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瀏覽次數:80次 2018.12.18

戶外運動的定義是在自然環境下進行具有一定探險性質的運動,可能我的表述沒有那么準確,但從“探險性質”這個字眼來看戶外運動是具有一定危險性的。從戶外運動事故報告中我們可以知道,每年都有三位數的人員傷亡事件,由于現在喜歡外出旅行的人越來越多,而沒有戶外知識的人也越來越多,這就導致了在戶外中出現危險的人也越來越多。內蒙古眾成拓展有限公司
    近些時間我們從新聞上面看到了很多關于戶外活動出現的事故,有的是夫妻在景區拍照而墜亡,有的是溯溪或溪降時發生墜崖事件,還有的是在高原上發生高原反應而喪命的。當然戶外事故遠不止這些,只是剛好這些事件不久前才在新聞中出現,拿出來給大家講一講戶外的安全問題。
對于戶外運動的低門檻很多新驢可能認為就是背上背包說走就走的事,然而看了上面的例子你還認為外出旅行真的可以說走就走嗎?答案是否定的。當你希望有一個愉快的旅途,能夠享受到戶外的安逸時,你首先應該做的就是對自己和同伴的安全負責,不要盲目的輕視一切戶外活動,認證做好行前的準備工作。接下來我就給大家講講,要出去戶外活動應該要去做的一些事情。
計劃行程
    當你準備好要出去哪里的時候,一定要對你的目的地有所了解,不能盲目的前往。如果是比較近的地方或者已經開發得非常成熟的地方,那OK!只要你不特別皮基本都是安全的,但也還是要注意后面我要說的問題;
那如果是比較遠的,又是人比較少開發程度非常低的地方呢?這個時候你就需要對它充分的了解,不管是從你的社交圈還是網絡上,都要內蒙古眾成拓展有限公司大量的收集相關資料,保證自己在行前就對那邊的基本情況有所了解。包括行程距離、山峰海拔、距離城鎮距離、大致方位等信息,同時還要按照你計劃的時間來根據你的活動內容看當地的天氣情況,提前做好防護準備。
人員配給
    在上戶外培訓課的時候,老師講到了一個“兩人同行”的原則,這個兩人原則簡單來說就是你在進行戶外活動的時候最少要有兩人同行。當然這里不包含近郊開發出來的成熟旅游線路,之所以要保持兩人同行原則,這是為了更好的保證參與者的安全,假如一個人在叢林中穿越遇到險情那可是沒有一點辦法的呀!所以在團隊活動中,如果需要去探路或者是去解手之類的,都應該保持兩個人一同前去。內蒙古眾成拓展有限公司
那么團隊呢建議至少四個人組隊,想想就應該清查這主要是為了接應。如果前去探路的兩人其中一人或兩人發生意外,那么還有后援可以進行協助。當然這里也牽涉到戶外知識的問題,救援不能盲目,如果自己沒有能力營救的情況下必須馬上求援,絕對不能在戶外活動中做一些類似于以命換命的行為。
知識儲備
    戶外活動跟其他的傳統活動一樣,你要做好它也是需要對它有所了解,也是需要對它進行認識的。如果你想要去進行一項比較有挑戰的戶外活動中的運動,那么進行戶外知識儲備必不可少。
迷路一直是戶外活動中發生事故最大的比例所在,所以如果去遠方或者穿越,一定要去系統的學習除了手機導航之外的其他導航知識,例如怎么正確使用指北針之類的內蒙古眾成拓展有限公司
    還有諸如登山杖等輔助裝備的正確使用,在山林中和山澗中行走,絕對不要試圖將身體交給一根枯木或一顆野草,能用登山杖的盡量使用登山杖,登山杖不但能幫你穩住腳下,還能保護膝蓋,也能幫你探路,所以還是非常有必要擁有的。
    當然戶外活動的知識遠不止這些,等需要進行比較專業的戶外活動時一定要去進行系統的初級培訓,那將是你學習后受用終身的。內蒙古眾成拓展有限公司
身體狀態

    對于戶外活動中的很多運動,對身體體能的要求都比較高,可能簡單的徒步運動沒有關系,但如果涉及到攀登、穿越這些極限的東西,那就必須有一個強健的體魄了。在參加高強度的極限運動前還需要進行一些列的身體訓練,要了解自己的身體極限及承受能力。
如上面所講到的例子,那個驢友前往貢嘎登山,卻因為高海拔的高原反應導致水腫而死,這就是因為對自身的不了解,也沒有做好事前的體能鍛煉,沒有了解到自己身體在什么情況下是達到了極致而發生的不幸。包頭拓展公司
心存敬畏
    不管你去到哪里,希望你都能夠對萬物保持敬畏,特別是在自然界進行的戶外活動。對所遇到的一個民族、一個人、一座山、一條河、一棵樹都應該保持敬重。我們國家是多民族國家,很多驢友歡迎的地方都是少數民族區,在去之前一定要了解到當地的風俗,不要做有礙當地民俗的事情。
    前方的山看起來很美,但你并沒有能力去征服,那么請不要勉強。或許你在山腳下跟它的一個合影才是你們最美好的邂逅,強行攀登只能讓你們徒添不悅。相信大自然都有靈性,每一寸山水每一寸土地都會將人們的所作所為反饋給人們,所以保持大自然的原貌也是非常重要,不能破壞沿途的植被,帶走你所帶來的垃圾。包頭拓展公司

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